CALDARIUM

Este o incapere cu aer foarte cald. Aerul cald stimuleaza circulatia sangelui si sistemul respirator.  In mijlocul incaperii se afla o baie cu apa fierbinte (40-45 grade Celsius),  interiorul camerei insusi este fierbinte si cu multa umezeala. Pe margine sunt prevazute bancute ceramice incalzite si o sursa de apa pentru racorire periodica si revigorare. Ambianta este deosebita, respecta tematica intregului, pot exista muzica si efecte de lumina. O sedinta in caldarium dureaza max. 15-20 minute (cu pauze scurte de revigorare si racorire la sursa de apa), dupa care se foloseste relaxarium-ul.